心がけるバランス

　海沿いの鎌倉は、都内よりは暖かく、北風が止むと町がしっとりと落ち着きます。

ようやく空が白みはじめる頃には、寒さにカラダも慣れて、静かな感覚を持って歩く。

気分がいいと、時間もゆっくりと感じられるような余裕がうまれますね。

　ワークライフバランス、仕事とカラダのバランスをとる感覚は、どちらかというと

会社勤めの方々にふさわしい。自営業者は、全ての行動がどこかで仕事に直結している、

そんな感じで、ずっとやってきました。これ、実感です。

　ココロとカラダのバランス、モトモトは一体のものだから、分けられないはずですが、

アタマの考える意識は、カラダもコントロールしようとしますね。

でも、カラダはまったくの自然。晴れる日、曇る日、雨風雪の日、いろいろあります。

　思うように操ることは出来ないから、心がけるものでしょうか。

　何事も、ほどほどが大切なので、バランスよく仕事もカラダも「こころがけ」て行きましょう。

雪が降ってしっとりしたのち、しばらく冬晴れが続くようです。うるおいを、心がけて。