2063年の設計室

　あちこちで猛暑日の六月スタート。暑さに身体がついていけず、汗かきべそかきの週始め。

こういう時期は、気持ちを楽に余裕を持って、ココロの風通し良くいきましょう。

　養老先生と内田先生の身体対談の余韻で、自分の身体の声を聴くことに注目をする。

体調の変化は至極当たり前に毎日起こっているのだから、すこしはいたわって「聴く」。

アタマがよく働くには、健康な身体でいるのが前提ですね。傍にいる人を楽にするためには、

まず己が楽になっていなくっちゃ。ちゃんと聴くには、いい姿勢を無理せずに保つ意識で。

　巷ではワークライフバランスですが、ココロとカラダのバランスがとれていればこその働き。

花のように、凛として佇むには、いい姿勢で前を向くことから始まりましょう。

　涼しげであるように、身体の力を抜いて、初夏凛凛。よい今週を。